Kua tino aro nui a Soy Proin i nga tau tata nei, otira hei punaha pūmua tipu e poipoia ana ki te maha o nga matea kai. I ahu mai i te Soybeans, ehara i te punaha noa te pūmua engari i whakakiia ano hoki ki nga kai totika, ki te hunga e whai ake ana i te kaimoana o te Vegar. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou te whakariterite o te pūmua soy, nga kai e whakamahia ana, me tona hiranga i roto i a maatau kai.
Te whakarōpūtanga o te pūmua soy
Ka taea te whakariterite i te pūmua soy ki te maha o nga waahanga i runga i ana momo tukatuka me nga waahanga motuhake kei roto. Kei roto i nga whakarōpūtanga tuatahi:
1 Ka whakaputaina ma te tango i te nuinga o nga momona me nga warowaihā mai i te soybeans, i puta mai i te hua he nui te pūmua me te iti i roto i nga Calori. Ko te waatea te hinu paruru i te waatea i roto i nga taapiri pūmua, tutaki, ka ruru na tona kukume pūmua nui.
2. Ko te kukupa pūmua soy e mau tonu ana i te muka maori i kitea i roto i te soya, he pai te waahi mo te hunga e rapu ana ki te whakapiki ake i o raatau punaha Fil. Kei te whakamahia noa i roto i nga whiringa kai, nga taonga tunua, me nga kai paramanawa.
3.. Kei te whakamahia te nuinga o te kai hei whakakapi i nga rihi, ki te whakarato i te kakano ngau e te paraoa kai. Kei te rongonui a TSSP i nga tohutao otaota me te vegan, me nga rihi tuku iho ano he tiihi me te spaghetti ranu.
4. Sool paraoa: He iti noa iho te ahua o te pūmua Soy, kei te 50% te pūmua. He mea hanga ma te huri i nga soybeans katoa ki roto i te paura pai. He maha nga wa e whakamahia ana te paraoa paraoa ki te tunu kai hei whakarei i te kohinga pūmua o te taro, muffins, me te panekeke. Ka taea hoki te whakamahi hei kaihoko matotoru i roto i nga hupa me te ranu.
5 Kei roto i te 7 karamu o te pūmua mo ia kapu, ka kaha te kaha ki te huaora me nga kohuke. Ka whakamahia whānuitia te miraka i roto i te maeneene, te pata, me te turanga mo te ranu me te hupa.
Nga kai e whakamahi ana i te pūmua soy
Ko te pūmua soy he tino hihiri me te kitea i roto i te whānuitanga o nga hua kai. Ko etahi o nga tono noa ko:
- Nga Taapiri Kai: Ko te pūmua soy he mea nui i roto i te maha o nga whakakapi kai, penei i te Veggie Burgers, te hōtiti, me nga kai kore. Ko enei hua ka whakamahi i nga pūmua kakano ki te whakahoki i te kakano me te paraihe o te kai, kia pai ai ratou ki nga tipu me nga vegans.
- Nga Taapiri Kapaika: Ka whakamahia e Soy Protein i roto i nga puranga pūmua me nga tutaki, te whakatutuki i nga kaitakaro me nga hihiri ki te whakaihiihi. Ko enei taapiri ka hokona pinepine hei whiringa hauora ki te pūmua o te witi, ina koa mo te hunga me te kore whakapono o Lactose.
- Ka taea e koe te whakauru: Te miraka miraka, te miraka, me te tiihi e rongonui ana i te hunga e kore e whai kiko mo te kai o Lactose. Ko enei hua he rite ki te reka me te kakano ki o raatau hoana miraka i te wa e whakaekea ana nga painga o te pūmua soy.
- Nga taonga tunua: He paraoa paraoa me te hakihaki pūmua ka whakauruhia ki nga taonga tunua hei whakarei ake i o raatau kairangahau kai. He maha nga taro arumoni, nga muffins, me nga paramanawa paramanawa kei roto i te pūmua hongi hei whakanui i a ratau ihirangi pūmua me te whakapai ake i te kakano.
- paramanawa: Ka kitea te pūmua soy i roto i nga momo kai paramanawa, tae atu ki nga tutaki pūmua, maramara, me nga piripiri. Ko enei hua ka whakanuia ake e ratau te ihirangi pūmua teitei, te whakaongaonga ki nga kaihoko e rapu ana i nga whiringa paramanawa hauora.
Te hiranga o te pūmua hopi
Ko te hiranga o te pūmua SOY i roto i o maatau kai kaore e taea te tino rangatira. Anei etahi take he aha te take nui o te kai taurite:
1 Na tenei ka puta he puna pūmua pai mo nga tipu me nga vegan e kaha ana ki te whiwhi i nga waikawa amino katoa i a raatau kai.
2. Te Hauora o te Atu: Kua whakaatuhia e te rangahau ko te whakapau kaha ki te awhina i nga taumata cholesterol me te whakaheke i te mate ngakau. Ko te Association Association e mohio ana ki te pūmua soy hei kai hauora-ngakau, kia nui te taapiri ki te kai hauora.
3 Ko te whakauru i te pūmua soy ki nga kai ka taea te awhina ki te whakapiki i te tino kaha, ka whakaheke i te whakauru ki te aukati i te taumaha.
4. Te Hauora Hauora: He taonga nui te pūmua i ISOFLAVONES, he mea whakahiato pea ka awhina i te whakapai ake i nga wheua me te whakaiti i te mate o te osteoporosis.
5 Ko tana waatea i roto i nga momo momo e waatea ana ki nga kaihoko e titiro ana ki te whakarei ake i o raatau urunga paremata kaore e whakawhirinaki ki nga hua kararehe.
Hei whakamutunga, ko te pūmua soy he tino nui, he puna pūmua pūmua e whai kiko ana ki nga kai o enei ra. Ko tana whakariterite ki nga momo ahua e taea ai mo te whānuitanga o nga tono i roto i nga hua o te kai, he mea nui mo te hunga e rapu ana i nga whiringa pūmua tipu. Ma te maha o nga painga hauora, tae atu ki te whai i te pūmua oti, te whakatairanga i te hauora o te ngakau, ko te tiaki i te taumaha he mea nui mo te kai totika me te kai totika.
Whakapā
Beijing Siguller Co., Ltd.
Whatsapp: +8613683692063
Paetukutuku: https://www.yumartfood.com
Te wa tuku: Dec-31-2024