I roto i nga ao e arotahi ana ki te hauora i tenei ra, kei te torotoro te maha o nga kaihoko ki nga whiringa pasta rereke, meKonjac Miihini, ko nga miro a Shirataki ranei, ka puta ake he whiringa rongonui. I hangaia mai i te Konjac Yam, ka whakanuihia enei purehurehu e kore e whakanuihia mo o raatau ahuatanga motuhake engari mo o raatau painga hauora. Ka tono tenei tuhinga ki nga painga kai o te kohinga konjac me te whakaatu i o raatau whakamahinga ki te tunu kai.
Painga hua
1. Iti i roto i nga calori me nga warowaihā
Ko tetahi o nga waahanga tino ataahua o nga miihini konjac ko o raatau tatau calorie iti rawa. Ko te mahi paerewa he 10 ki te 20 Calories, e hanga ana i enei mea he mea pai mo te hunga e whai ana ki te tarai i te tapeke o te aukati. Ano, ko nga mea kaore i te waatea i nga warowaihā, ka tino pai ake ki nga tangata i runga i nga kai iti-carb, ketogenic ranei. Ka taea e tenei whakahoahoa te kai makona kaore i te taumaha o te caloric e pa ana ki te panu tuku iho.
2. teitei i roto i te glucomannan
Konjac MiihiniHe nui ki te glucomannan, he muka tino ngoikore e tuku ana i nga hua hauora nui. Kaore tenei muka e whakatairanga noa i te ahua o te taumaha, engari ka whai waahi nui ki te whakahaere i nga taumata huka toto ma te whakaheke i te totoka o te huka. Ma tenei rawa e hangaKonjac MiihiniHe whiringa mohio mo te hunga e whakahaere ana i te mate huka, te rapu ranei i o raatau taumata kaha puta noa i te ra.
3. Gluten-Free
Na te pikinga o te mate o Gluten me te mate o te celiac, ko te hiahia mo nga whiringa kai a Gluten-Free. Waimarie,Konjac Miihini He Gluten-Free, e whakarato ana i tetahi waahanga haumaru me te kai pai mo te hunga e kore e pai te karo i a raatau kai. Ko te reka o te koretake me te whakakotahitanga ki a raatau hei turanga pai mo te maha o nga rihi kaore he rongoa.
4. He taonga i roto i nga kohuke nui
Ahakoa iti i roto i te macronutrients,Konjac MiihiniKei roto nga kohuke nui penei i te konupora, te konupora, me te pāhare pāporo. He mea nui enei kohuke mo te maha o nga mahi tinana, tae atu ki te pupuri i te hauora wheua, te tautoko i te mahi uaua, me te whakahaere i te toenga o te wai. Ko te whakauru ki a raatau ki nga kai ka awhina i te whakatairanga i te whakauru kohuke, ina koa i nga kai e kore pea e momona.
Tono Tono
Tuhinga o muaKonjac Miihini taea ai e ratou te whiti i roto i nga momo tikanga here. Anei he maha nga huarahi rongonui hei pai ki a raatau:
1. Whakaoho-Fries
Konjac Miihini Ka taea e te kaha ki te whakarei ake i te parai-parai, ka rewa nga kakara o te ranu me nga huihuinga. Ko o raatau kakano kakano pai ki nga huawhenua, pūmua, me nga mea kakara, me te taapiri i nga taonga me te makona ki te rihi.
2. Hupiri
Ko enei miihini he taapiri whakahirahira ki nga hupa. Ko te kaha ki te whakauru i nga kaimoana ka whakarei ake i te kohinga o te rihi. Ahakoa i whakamahia i roto i te ramen spicy, he hupa huawhenua whakamarie ranei,Konjac MiihiniTukuna he kakano harikoa e whakanui ana i te kai.
3. Nga huamata
Mo te huamata whakamarie, makariri Konjac MiihiniKa taea te whakakotahi me nga huawhenua hou, nga pūmua, me nga kakahu. Ka taea e ta ratau maamaa ngawari ki te whakakotahi i nga kakahu me te hanga i tetahi turanga huamata whaihua e pai ana ki te maha o nga papa.
4. Nga rihi Pasta
I te kai Itari,Konjac Miihini Ka taea e koe te mahi hei whakakapi-kore-kore hei whakakapi mo te panu tuku iho. He ataahua noa iho me te ranu penei i te marinara, te pesto, te alfredo ranei, e tuku ana i tetahi waahanga reka e pai ana ki nga hiahia me te kore o nga kaata.
Kei te rongonui a Pasta mo tana momo whakamiharo me o raatau pukenga. Ma te maha o nga ahuatanga me nga rahi, ko ia momo ka tuku i tetahi kakano ahurei me nga mea e taea ai te whakarite. Kua hurihia e matou nga miihini Konjac ki nga momo ahua o Pasta, na te mea he pai ke atu ki te Pasta tuku iho.
Nga Pati Iti
● Farfalled: Nga waahanga o te pata-rua e mau ana i te ranu, he pai ki a raatau mo nga momo rihi, mai i nga huamata ki te ranu paraoa.
● Rikiini: Pata-spiral-spiral excy e pupuri ana i nga ranu matotoru, he tino pai ki a raatau mo nga rihi kaha me nga huamata paraoa.
Tapahi-tapahia
● Spaghetti: te roa, te kikokore, te paoa cylindrical e pai ana ki te maha o nga ranunga-a-roto. Ko tona kakano ngau e taea ai te pupuri i te ranu.
● Capellini: e kiia ana hoki ko te anahera huruhuru, he momo kiko-kiko o te spaghetti e tunu tere ana, he kakano noa iho.
● Fettuccine: papatahi, riaka, Ribbon-rite Pata he nui ake i te spaghetti, i te nuinga o te waa me te ranu hinu. He pai tonu te koa ki nga momo kai me nga huawhenua.
● Linguine: papatahi, he paoa kuiti he paku ake te ahua o te spaghetti. He pai rawa atu me nga rihi kaimoana me nga ranu maama.
Tube-hanga
● Penne: poto, ngongo-ngongo-hanga me nga tapahi diagonal i nga pito e rua. Ma te mata e riringi ai te whakarei i te taapiri o te ranu, te whakarite i a raatau hei whiriwhiri mo nga rihi tunua.
● Rikitoni: Nga ngongo nui ake e tuku ana i te ngau ngau me te kaha ki te kaha. Ko to ratau ahua ka tino tika mo te taonga nui, te ranu kai me te kaimoana tunua
● Macaroni: Ko nga ngongo iti, ko nga ngongo pihi e hono ana ki te whakamarie kai penei i te macaroni me te tiihi. Ko te rahi o to raatau rahi me te ahua he tino pai mo nga ranu kirikiri me nga huamata o mua.
Ko ta ratau ahuatanga noa ko te roa, ka taea e ratou te pupuri i o raatau ahua me te kakano i te wa e tunu ana. Na tenei ka kaha ake nga hoa mo etahi atu mea kaha e rite ana ki nga huawhenua, nga kai, me nga waewae.
Wāhanga whakamutunga
Hei whakarāpopototanga,Konjac MiihiniWhakaatuhia he whakatipuranga whakamiharo o nga painga kai me nga tono whakatipu kai. Ahakoa e whai ana koe ki te ngaro o te taumaha, te whakahaere i te huka toto, te whakanui ake ranei i to taapiri muka, ka whakawhiwhia e enei miihi he pai te whiriwhiri. Ko te iti-calorie, he gluten-kore, me te maori-nui te ahua ka pai ake ki a raatau mo nga taangata hauora. Ma te whakamatautau me nga tikanga tunu kai, ka taea e koe te waihanga i nga kai reka, makere e rite ana ki o whaainga hauora.
Whakapā
Beijing Siguller Co., Ltd.
Whatsapp: +86 136 8369 2063
Tukutuku:https://www.yumartfood.com/
Te wa tuku: Oketopa-17-2024