Hei kai i ā mātou pīni matomato tio, tangohia noa te nui e hiahiatia ana mai i te kete ka tunua kia rite ki tāu e pai ai. Ahakoa ka kōhuatia, ka paraitia, ka tunua rānei ki te ngaruiti, ka mau tonu te kakano pakari me te reka o ā mātou pīni matomato. Ka taea hoki e koe te tāpiri atu ki ngā hupa, ki ngā hupa, ki ngā parai, ki ngā kēhi rānei hei whakanui ake i te kai.
Ehara i te mea he māmā noa iho te whakarite i ā mātou pīni kakariki tio, engari he nui hoki ngā huaora, ngā kohuke me ngā muka kai. He puna pai hoki ēnei mō te huaora C, te huaora K me te folate, ā, he mea whai kiko hei tāpiri atu ki tētahi kai. Hei tāpiri, he iti te kaora me te iti te ngako, he mea pai hei whiringa mā te hunga e hiahia ana ki te pupuri i te kai hauora.
He huarahi ngāwari, he huarahi reka hoki te tāpiri i ā mātou pīni kakariki tio ki ō kai hei whakanui ake i tō kai huawhenua me te tāpiri i ngā momo kai rerekē ki tō kai. Ahakoa he kaimahi pukumahi koe, he mātua pukumahi, he tangata rānei e pai ana ki te whai huatanga o ngā kai tio, he kōwhiringa maha, he kai totika hoki ā mātou pīni kakariki hei whakapai ake i ō kai. Whakamātauria ā mātou pīni kakariki tio i tēnei rā, kia kite i te whai huatanga me te kounga e tukuna ana e ā mātou hua.
Pīni matomato
| Ngā taonga | Mō ia 100 karamu |
| Pūngao (KJ) | 41 |
| Ngako(g) | 0.5 |
| Warowaihā (g) | 7.5 |
| Konutai (mg) | 37 |
| WHAKAMĀRAMATANGA | 1kg * 10 pēke/ctn |
| Taumaha Kupenga o te Kātene (kg): | 10kg |
| Taumaha Katoa o te Kātene (kg) | 10.8kg |
| Rōrahi (m3): | 0.028m3 |
Rokiroki:Puritia kia tio i raro i te -18 nekehanga.
Tukunga:
Air: Ko tā mātou hoa mahi ko DHL, EMS me Fedex
Moana: Ka mahi tahi ā mātou kaihoko kaipuke me MSC, CMA, COSCO, NYK me ētahi atu.
E whakaaetia ana e mātou ngā kaituku taonga kua tohua ki ngā kiritaki. He māmā noa te mahi tahi me mātou.
I runga i te Kai Āhia, e whakahīhī ana mātou ki te tuku i ngā otinga kai tino pai ki ō mātou kiritaki e arohaina ana.
Kei konei tā mātou tīma hei āwhina i a koe ki te waihanga i te tapanga tino tika e whakaata pono ana i tō waitohu.
Kei a mātou ā mātou wheketere haumi hou e 8 me tētahi pūnaha whakahaere kounga pakari hei āwhina i a koe.
Kua kaweake mātou ki ngā whenua e 97 puta noa i te ao. Nā tō mātou whakapau kaha ki te whakarato kai Āhia kounga teitei i wehe ke ai mātou i te hunga whakataetae.