Te reka o te heihei:Kia pai te reka me te momona o te reka o tā mātou heihei. He mea hanga ki ngā kai kounga teitei, he tino pai tēnei whiringa mō te hunga e pai ana ki te reka whakamarie o te hupa heihei matarohia, he mea tino pai mō te tina, mō te kai pō rānei.
Te reka o te huawhenua:Mō te kai whakahauora, kai hauora hoki, he kōwhiringa pai rawa atu te reka o te huawhenua. Kī tonu i te ranunga tae kanapa o ngā huawhenua tūturu, ehara i te mea he reka noa iho tēnei kōwhiringa engari he huarahi whakamīharo hoki ki te whiwhi i ngā matūkai nui ahakoa i ō rā pukumahi.
Te reka o te mīti kau:Kia pārekareka ki te reka pakari me te ngākau nui o te mīti kau. He mea hanga tēnei mā te hunga e aroha ana ki te mīti e pai ana ki te reka me te kaha e whakaata ana i te reka whakamarie o te hupa mīti kau i hangaia i te kāinga.
He mea hanga ia kapu 65g mō te ngāwari o te whakarite. Tāpirihia he wai wera, tatari mō ētahi meneti, ā, kua rite tō kai reka hei kai! Nā tēnei watea ka tino pai ā mātou nūru inamata mō ngā tina tere i te mahi, ngā kai reka rānei i te pō i te kāinga.
He mea hanga ā mātou takai kia whai hua ai. Mā tēnei ka noho hou tonu ngā nūru, ā, ka ngāwari hoki te penapena. E 12 kapu te rahinga o ia kātene, ā, he nui te nui hei tohatoha ki te whānau me ngā hoa, hei whakakī rānei i tō pātaka hei kai pono ina hiakai koe.
Ehara i te mea he tere noa te whakarite i ā mātou nūru inamata, engari he maha hoki ngā whakamahinga. Whakarei ake i tō kapu ki ō mea tino pai, pērā i ngā huawhenua hou, ngā mīti tapatapahi, ngā ranu rānei e pai ana ki a koe, hei whakarite i tētahi kai i ia wā.
Whakamātauria te reka o ā mātou nūru inamata i tēnei rā—ka mihi atu ō puku reka ki a koe!
Raihi, Wai
| Ngā taonga | Mō ia 100 karamu |
| Pūngao (KJ) | 1700 |
| Pūmua (g) | 10 |
| Ngako (g) | 16.6 |
| Warowaihā (g) | 58 |
| Konutai (mg) | 1600 |
| WHAKAMĀRAMATANGA | 276g * 12 pēke/ctn |
| Taumaha Katoa o te Kātene (kg): | 4kg |
| Taumaha Kupenga o te Kātene (kg): | 3.3kg |
| Rōrahi (m3): | 0.021m3 |
Rokiroki:Puritia ki te wāhi hauhautanga, maroke, kia matara atu i te wera me te rā tika.
Tukunga:
Air: Ko tā mātou hoa mahi ko DHL, EMS me Fedex
Moana: Ka mahi tahi ā mātou kaihoko kaipuke me MSC, CMA, COSCO, NYK me ētahi atu.
E whakaaetia ana e mātou ngā kaituku taonga kua tohua ki ngā kiritaki. He māmā noa te mahi tahi me mātou.
I runga i te Kai Āhia, e whakahīhī ana mātou ki te tuku i ngā otinga kai tino pai ki ō mātou kiritaki e arohaina ana.
Kei konei tā mātou tīma hei āwhina i a koe ki te waihanga i te tapanga tino tika e whakaata pono ana i tō waitohu.
Kei a mātou ā mātou wheketere haumi hou e 8 me tētahi pūnaha whakahaere kounga pakari hei āwhina i a koe.
Kua kaweake mātou ki ngā whenua e 97 puta noa i te ao. Nā tō mātou whakapau kaha ki te whakarato kai Āhia kounga teitei i wehe ke ai mātou i te hunga whakataetae.