Ko nga kongakonga paraoa kua oti te tae

Ko tetahi o nga hua nui o nga kongakonga paraoa kua oti te whakauru ko te kaha ki te whakatutuki i te whānuitanga o nga hiahia o te kai me nga matea. He maha o raatau he Gluten-Free me nga waahanga katoa o te witi, e pai ana mo nga tangata me nga tikanga o te kai. Hei taapiri, ma te whakamahi i nga koroi taiao, ano he paura huawhenua, ehara i te mea ka whakarei ake i te uara rerehua engari ka taapiri ano hoki nga painga kai totika. Hei tauira, ko te riki riki ka whai waahi atu i nga huaora me nga kohuke, i te wa e whakanuihia ana e te paura beetroot te antioxidants. Ma tenei ka pai te paraihe tae noa ki te mahi, engari he whiringa hauora mo te hunga e rapu ana i nga whiringa kai-nui i o raatau kai.

Ko nga kongakonga paraoa kua oti te tae ki te tuku i nga mea maha e pa ana ki te tunu kai. Ka whakamahia e ratou hei paninga mo nga kai parai, he hika ika, he huawhenua, kei reira a raatau kakano. Ko te ahua o enei keke o enei keke e tino pai ana ki a raatau, kia pai ai te tono tirohanga o nga rihi penei i te croquettes, he kaimoana, he perseles ranei. E whakamahia ana hoki e ratou hei tihi mo nga rihi tunua, ka oti i a Crunch te whakaoti i nga tunu tunu, nga purapura, me nga taonga parakete ranei. Na te mea ko o raatau kakano tohutao, kei te pupuri tonu enei kongakonga i a ratau i muri i te tunutunu, i te paraihe ranei, e pai ana ki te tunu kai, ki te wera wera ranei. Ka taea e ta ratau tae ahurei te whakamarama i nga tohutao tuku iho me nga tohutoro hou, he pai te whiriwhiri mo nga chefs e rapu ana i te reka me te mura o te ahi.