He maha nga momo Ranu Kaimoana Frozen

He maha nga momo kaimoana kei roto i nga kete kaimoana tio, tae atu ki nga waahanga e whai ake nei:

Shrimp: tae atu ki te wiwi, kirika, kiki, ki te moana, aha atu. Ka tere te tio enei maaka i muri i te hopukina, ka mau tonu te reka reka me te uara kai o te koeke. Ka taea te whakamahi i te koeke tio ki te tunu i nga momo momo momo kai, penei i nga hua karika, te koromamao me te karika, aha atu.
Ika: Pērā i te hiku makawe, te kōwhai kōwhai, te cod, me ētahi atu. Ka tio enei ika i muri tonu i te hopukina, ka mau tonu te kakano me te reka o te kikokiko ika. Ko nga tikanga tunu kai noa ko te ika koromamao, te ika parai, aha atu.

Mataitai: penei i te tio, te pipi, te tio, me era atu. Ka taea e te kaimoana maataitai te pupuri i tona reka reka mo te wa roa i raro i te maimoatanga tio tika. Ko nga tikanga tunu kai noa ko te huamata kaimoana, te maataitai tunutunu, aha atu.

Papaka: Pērā i te pāpaka kingi, te pāpaka kahurangi, aha atu. Ka tere tio enei papaka i muri i te hopukina, ka taea te pupuri i te reka reka mo te wa roa. Ko nga tikanga tunu kai noa ko nga papaka koromamao, raihi parai papaka, aha atu.

‌Etahi atu kaimoana tio noa‌: tae atu ki te hamana, te cod, te wiwi, te pomfret koura, te kowhai kowhai, te momo kaimoana (tae atu ki te kuku, scallops, ‌shrimp and squid), mackerel, mackerel, etc.

Maestro kihini, whakahouhia o miihini. He putea wheke, he papaka tauira, he mīti pipi, he tiihi--ka whiwhi koe i te putea nui ki konei. Kaimoana spaghetti, parai parai, me te paella. Kia takatu. Tautuhi. Haere. Ka taea e koe te mahi.